RETOME O COMANDO
10 semanas com o Dr. Osmel Mayol para sair do estresse contínuo e voltar a viver com energia, clareza e propósito.
De R$ 976
por R$ 488
50% de desconto até 02/12, às 23h59
Garantia de 7 dias
O que é o programa
O webinário mostrou uma ferramenta. Em 10 semanas, você percorre o caminho completo, com acompanhamento, para treinar o cérebro a responder diferente ao estresse.
Reconhecer · onde estou
Reorganizar · passado, presente e futuro
Agir · para onde vou
Como funciona
O ciclo dos 4 Es
Cada bloco de duas semanas segue o mesmo ciclo.
- 1
Ensinar
encontro ao vivo
- 2
Exemplificar
encontro ao vivo
- 3
Exercitar
tarefa prática
- 4
Examinar
vídeo curto de devolutiva do Dr. Osmel
↻ Ensinar
A jornada
Semana a semana
Semanas 1 e 2
Mapa emocional
Semanas 3 e 4
Fato, interpretação e previsão
Semanas 5 e 6
Aceitação: o que controlo e o que não controlo
Semanas 7 e 8
Valores e propósito
Semanas 9 e 10
Plano de Comando, com microações para 90 dias
O que você recebe
- 10 encontros ao vivo de 1h30 com o Dr. Osmel, tudo gravado
- 5 vídeos curtos de devolutiva, um a cada exercício
- 5 exercícios práticos, um a cada duas semanas
- A gratidão como hábito diário, a partir da semana 5
- Grupo de acompanhamento durante o programa
- Autoavaliação nas semanas 1 e 10, para você enxergar o caminho percorrido
- Plano de Comando com microações para os 90 dias seguintes
Calendário
Nosso próximo encontro
Encontros às quintas-feiras, às [HORÁRIO A DEFINIR]
10/12 e 17/12
Encontros 1 e 2
18/12 a 06/01
Pausa de fim de ano
07/01
Retomada
Até 25/02
Encontros 3 a 10
Quem vai te ensinar
Dr. Osmel Mayol
Médico · Neurociências
Nasceu em Cuba e viveu 28 anos num país onde o futuro era decidido por outros. Escolheu não aceitar esse destino: veio para o Brasil, revalidou o diploma e reconstruiu a vida do zero. Ele sabe o que o medo e o estresse fazem com as decisões, porque viveu isso.
18
anos de prática clínica
+10 mil
pacientes atendidos
2
livros publicados
- Médico, pós-graduado em Neurociências e mestrando na área
- Autor de "As Prisões da Mente" e "Fibromialgia Além da Dor"
- Diretor de Reumatologia e Dor da SBEMO
- Formação em dor crônica e fibromialgia pelo Hospital Israelita Albert Einstein
- Fundador e sócio-diretor da NUMIDES, em Caruaru-PE
Para quem é
É para quem
- ✓Sente que a cabeça não desliga, mesmo no descanso
- ✓Vive no automático e quer voltar a decidir com clareza
- ✓Adiou planos esperando o cenário melhorar
- ✓Prefere ciência explicada de forma simples a frase motivacional
Não é para quem
- ×Procura fórmula rápida ou resultado garantido
- ×Espera diagnóstico ou tratamento individual
- ×Busca pensamento positivo sem método
O programa é educacional e não substitui tratamento. Quem precisa de cuidado clínico deve seguir com acompanhamento individual.
Turma fundadora · início em 10/12
RETOME O COMANDO
- 10 encontros ao vivo de 1h30, tudo gravado
- 5 exercícios e 5 vídeos de devolutiva
- Grupo de acompanhamento
- Plano de Comando para os 90 dias seguintes
De R$ 976
por R$ 488
50% de desconto até 02/12, às 23h59
Garantia de 7 dias
Garantia de 7 dias
Você tem 7 dias para assistir, participar e decidir. Se não for para você, devolvemos 100% do valor.
Perguntas frequentes
Os encontros ficam gravados?+
Sim, todos os encontros e vídeos ficam gravados na plataforma.
E se eu não puder estar ao vivo numa quinta?+
Você assiste à gravação e manda suas dúvidas no grupo.
Quanto tempo por semana vou precisar?+
Cerca de 1h30 do encontro e alguns minutos por dia para o exercício da vez.
Até quando vale o desconto?+
A condição de 50% vale até 02/12, às 23h59. Depois disso, o programa volta para R$ 976.
Tem garantia?+
Sim, 7 dias.
O programa substitui um tratamento?+
Não. É um programa educacional.